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germano
Come mi sono seduto ad ascoltare la giovane donna descrivere quello che credeva suoi confini dovrebbero apparire come ho sentito un elenco di richieste che sono state, francamente, oltre il bordo. I confini sono per mantenere la sanità mentale nella tua vita e non per mantenere le persone da essere vicino a voi. I confini non devono essere utilizzati come armi contro quelli che conosciamo e amiamo. Molte volte chi ha impostato i confini hanno paura che essi sarà sconvolto le persone che amano. Che ti riguardano? Alcune persone effettivamente sentire in colpa per avere confini.
Nella mia linea di lavoro, è necessario essere al mio meglio. Voglio quante più informazioni possibili a miei polpastrelli così ho letto almeno un libro ogni settimana; partecipare ai seminari; e tenersi aggiornati con le mie classi di formazione continua. Come la maggior parte dei professionisti, credo che sia molto importante per essere "a conoscenza" e up-to-speed su tutte le ultime informazioni che mi aiuterà a fornire la migliore consulenza ai miei clienti. Mi piace quel tempo di studio ogni giorno. Nel corso degli anni è aumentata la mia pratica, ho trovato che è diventato più difficile trovare il tempo per leggere. Questo è stato davvero mi dà fastidio! Un giorno, dalla frustrazione, ho preso il mio calendario e bloccato il tempo che mi offerto tempo per studiare e leggere. Ancora oggi, ora ho tempo di leggere! È una parte della mia agenda giornaliera. L'impostazione di questo limite non era difficile da fare! Solo dovuto seguire per farlo accadere!
Ho chiesto la domanda: "Dove devo center mio confini?" Se qualcuno vuole il tuo tempo, il vostro denaro, o vuole il tuo amore, allora avete bisogno di fissare dei limiti. I limiti di tempo sono facili da violare. Ricordate la giovane donna che ha scritto la settimana scorsa? Lei non ha impostato alcun limite di tempo per la data con il suo fidanzato e purtroppo ha pagato il prezzo di essere stanco al lavoro il giorno successivo. Perché? Lei non ha detto sua data che aveva bisogno di essere tornato a casa da un certo tempo. Lei ha permesso il suo limite di tempo essere violato.
Diciamo che c'è una timeline che un certo lavoro deve essere completato al lavoro e se non è fatto correttamente e in tempo il tuo lavoro è a rischio. Che cosa fareste per assicurarsi che non accada? Sono sicuro che sarebbe non prendere le chiamate alla vostra scrivania o consentire collaboratori di fermarsi e parlare di "Ballando con le stelle". Né sarebbe iniziare texting o restituire i messaggi di testo da amici e familiari. Il motivo è che il tuo capo messo una sequenza temporale per il suo progetto ottenere completato. Che può fare nella vostra vita personale? Può essere disciplinato abbastanza per far sì che accada? Vorrei chiedere i miei clienti a queste domande: chi si possiede? Chi controlla tu? Controllare la vostra mente, o la vostra mente si controllano?
A vostro parere, quali sono i tre confini dove persone violano costantemente il vostro tempo? Questo elenco può includere i bambini, famiglia, amici, colleghi e conoscenti. Perché ritenete che violano questi confini? Frustrato come vi sentite quando siete in grado di dire nulla su di esso? Che cosa ti tiene indietro dal dire qualcosa a loro? Queste sono le domande di accertamento di fatto che lei deve porsi. Il tempo è un bene prezioso per i rifiuti. È come l'oro o una moneta rara. È necessario proteggerlo a tutti i costi.
Ora elencare i tre delinquenti top che violano il vostro tempo. Elenco come essi violano il vostro tempo e quali sono i vostri piani è di apportare modifiche. Che cosa farà queste modifiche per migliorare i vostri limiti?
Siamo tutti lottano con i confini. Avete bisogno di aiuto per configurare il tuo i confini? Avete difficoltà dicendo 'no' la gente? Sei stanco di permettere alla gente di camminare su di voi? Il vostro coniuge, figli o colleghi di lavoro ha bisogno di conoscere i vostri limiti? Se avete risposto sì a una di queste domande, allora avete bisogno di iniziare a pianificare per prendere il controllo della tua vita.
Passando attraverso un divorzio doloroso può essere brutto, lotta per impedire un matrimonio fallito può essere estenuante. Esso prende funzionano in entrambi i casi, che sono dove ti posso aiutare. Se avete bisogno di qualcuno con cui parlare, si può andare al mio sito Web http://www.applicablecoaching.com/ o http://www.idontwantthisdivorce.com/ per ulteriori informazioni o chiamare me a 303 456 0555.
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