04:41
germano
Hai appena attraversato un disfacimento.
Ti senti come la tua vita ha ottenuto pazza, totalmente fuori controllo. Ti senti come ora, non avete idea che cosa sta per accadere tra te e il tuo ex.
Otterrete indietro insieme? Lei ti odio? Lei mai want to see you again? Lei dorme con qualcun altro?
Tutti questi pensieri folli nella tua testa e si ha solo vogliono di urlare. O forse uccidere te stesso.
Dovrei dire ora: se state pensando di suicidio, si prega di ottenere aiuto. La vita non vale la pena di distruggere oltre lo scioglimento. Sì, sei in un momento emotivamente devastante, ma sarà meglio.
(Chiamare 1 800 273 8255 National Suicide Prevention Lifeline se state seriamente pensando di suicidio).
Così dovrebbe essere il tuo corso d'azione adesso:
1. Chiedere a un amico per comfort e sostegno.
Andando a un amico dopo una rottura vi aiuterà a mettere le cose in prospettiva. Lui o lei può ricordare di quanto prezioso e degno che sei come un essere umano.
2. Fare qualcosa. Nulla.
Basta prendere azione. Ottenere la vostra mente fuori lo scioglimento. Rompere un piatto sulla parete. Vai a correre intorno all'isolato. Pugno un sacco da boxe. FARE qualcosa per farti fuori la mania dei pensieri folli che succederà dopo lo scioglimento.
3. Preparare per quando il tuo ex ti contatta.
Lei può o lei non può contattarti. Indipendentemente da ciò, si deve essere disposti a dire la cosa giusta. Non volete rovinare e dire cose che saranno scacciare lei nuovamente.
Ecco che cosa dovete dire a lei:
Sono d'accordo che noi dovremmo essere rotto.
Avevi ragione. Essere apart è ciò che ci sia davvero bisogno adesso.
Ho intenzione di fare qualcosa di emozionante (citare qualcosa dalla tua vita, come prendere lezioni presso un'università, andando a una festa, prendendo un viaggio alle Hawaii, ovunque).
Basta dire qualcosa che rende il suono come si hanno cose interessanti, succedendo nella vostra vita. Questo crea interesse nella sua mente.
Infine, dire, "Call me se si vuole parlare".
Firmare la lettera,
Il tuo nome
Questo è tutto.
Infine, è necessario seguire attraverso su ciò che hai promesso il tuo ex.
Uscire da lì. Iniziare a conoscere nuove persone. Riempire la tua vita con divertenti attività, sei appassionato di cose. Perdere peso, prendere nuovo hobby. Prendere il tuo rendimento scolastico. Se hai stato trascurare le priorità nella tua vita a favore del tuo ex, ora è il momento di tornare in contatto con quelle priorità.
Se la priorità è il tuo rapporto con il tuo ex, quindi hai fatto te e lei un disservizio, e tu lo sai. Basso profondo, tu lo sai.
Spostare la priorità per voi.
Ora, un breve avviso: potreste trovare il tuo ex è con qualcun altro. Un ragazzo tutto nuovo. Lei potrebbe dormire con lui. Si potrebbe sentire questo attraverso la vigna.
Rendersi conto che questo è naturale. Entrambi genders, però soprattutto le donne, spesso entrare in un rapporto di rimbalzo dopo essi rompere con qualcuno.
Questo è motivato dalla sua esigenza di comfort. Lei andrà per la più vicina disponibile persona/ragazzo che fornirà quel comfort.
Così se si scopre che lei è con qualcun altro, basta non dire, "big deal" e andare avanti con la tua vita. Capire che questo è più circa la sua esigenza di comfort e sicurezza che è su di te. Non ha nulla a che fare con voi o il vostro ego.
La chiave è di seguire questi passaggi delineata e fare ciò che io ho indicato per te qui in questo articolo.
Semplicemente prendendo azione vi farà sentire un inferno di molto meglio.
Quindi ricorda:
1. Chiamare un amico per il sostegno
2. Fare qualcosa per ottenere la vostra mente fuori lo scioglimento
3. Preparare per quando lei finalmente si contatti
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